Manfaat dan kandungan gizi Kacang bogor

Kacang bogor kering mengandung 16–21% protein, 50–60% karbohidrat dan 4,5–6,5 % lemak, serta mengandung kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin B1. Kandungan karbohidrat yang tinggi menyebabkan kacang bogor boleh menjadi makanan alternatif dalam pemelbagaian pemakanan. Selain itu kacang bogor juga memiliki manfaat dalam konservasi tanah, penyediaan bahan industri maupun penyediaan pakan ternak.

Kandungan gizi dan nutrisi kacang bogor per 100 gram:[6]

  • Tenaga: 370 kkal
  • Protein: 16 gr
  • Lemak: 6 gr
  • Karbohidrat: 65 gr
  • Kalsium: 85 mg
  • Fosforus: 264 mg
  • Zat Besi: 4 mg
  • Vitamin A: 0 IU
  • Vitamin B1: 0,18 mg
  • Vitamin C: 0 mg
  • Air: 10 gr

Rujukan

WikiPedia: Kacang bogor https://www.jstor.org/stable/4110016?seq=1#page_sc... http://www.biodiversitylibrary.org/item/43462#page... http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/ild-3577 https://web.archive.org/web/20171117174843/http://... http://digilib.umg.ac.id/files/disk1/19/jipptumg--... https://www.google.com/search?as_eq=wikipedia&q=%2... https://www.google.com/search?tbm=nws&q=%22Kacang+... https://www.google.com/search?&q=%22Kacang+bogor%2... https://www.google.com/search?tbs=bks:1&q=%22Kacan... https://scholar.google.com/scholar?q=%22Kacang+bog...